激務が続いて、とうとう、腰がパンクしました。 4.20

 

限界を超えた・・・

 

昨日、夕方パネルを付けようと腰を屈めた所、

激痛！

脂汗が出てくるような腰の痛さ！

 

・・・いって〜・・・じっとしていたら、

 

どこからか、ドラちゃんが来て、私の足をすりすり、

いつも挨拶には来て、すぐ離れますが、

昨日は、痛さをこらえてみどりさんのいる部屋まで、

ず〜と、まとわりついてきて、

 

・・・ト〜ちゃん大丈夫か〜、っていっているようでした、

ピンチが解るのかな？

なんか不思議な感覚を味わいました。

 

その後、歩くのもやっと、座るのも激痛！

クロンの散歩はみどりさんにまかせて、

 お風呂で温まって、サロンパスを貼って、

早めに寝て、

・・・今朝は回復しました、

クロンの散歩もいつも通りに行きました、

少し腰は重めですが、

 

朝、目が覚めて布団から立つ事が出来て、

 

いつもの朝が戻って、ホッとした朝です。

過信はいけませんね、休みながら、やりますね。

昨日、玄関横に、

コンクリート枠に入れた、ネコちゃんのパネルを貼付けました、

 

 

 

 ドラちゃん心配してくれて、ありがとう。 

 

今から、ラジオ体操をして、

 

今日は、少しづつ行きます。